- دست‌هایتان را مکرر با آب و صابون به مدت 20 ثانیه بشویید.
- اگر آب و صابون ندارد، از ضد عفونی‌کننده‌های حاوی الکل استفاده کنید.
- دهان و بینی‌تان را هنگام عطسه یا سرفه دیگران بپوشانید.
- از تماس با افرادی که علایمی شبیه آنفولانزا دارند، خودداری کنید.
- از تماس محافظت نشده با حیوانات وحشی و اهلی خودداری کنید.
- در تجمعات انبوه حتما از ماسک استفاده کنید و از روبوسی و دست دادن با دیگران بپرهیزید.
- حفظ فاصله یک متری با کسانی که علائم بیماری دارند ضروری است.
- هنگام سرفه یا عطسه، دستمال جلوی دهان گرفته و سپس آن را درون سطل زباله بیندازید.
- اشیا و سطوحی که اغلب لمس می‌کنید را ضدعفونی کنید.
- در مکان‌های شلوغ و حمل و نقل عمومی از لمس وسایل و سطوح عمومی بپرهیزید.
- از لمس چشم و صورت خود به ویژه با دست‌های استریل نشده بپرهیزید.
- سعی کنید دستکش یکبار مصرف همراه داشته باشید.
- از تماس نزدیک با افراد مریض خودداری کنید.
- ظروف و وسایل شخصیتان را تمیز و استریل و از دیگران جدا کنید.
- همیشه قبل از غذا دست‌هایتان را بشویید.
- گوشت و تخم مرغ را کاملا بپزید.
- هنگام بیماری در خانه بمانید.
کشکول عناوین مذهبي ، فرهنگي وی
اشتراک گذاری در تلگرام
تبلیغات
درباره این سایت